Le Yoga du Rire est une méthode ludique et puissante qui combine exercices de rire (volontaire), respiration consciente et mouvements doux pour générer un bien-être immédiat – et durable.
Créé par le Dr. Madan Kataria, médecin indien, le Yoga du Rire est aujourd’hui pratiqué dans plus de 120 pays.
Pourquoi ? Parce que le rire libère le corps, désamorce le stress, et relie les êtres humains à un niveau profond, au-delà des mots.
Les bienfaits du Yoga du Rire pour votre entreprise :
Cohésion renforcée : le rire crée une connexion instantanée entre les collaborateurs, peu importe les postes ou les niveaux hiérarchiques.
Réduction du stress : en quelques minutes, les tensions s’évanouissent. Les salariés se sentent plus détendus, plus disponibles, plus ouverts.
Créativité stimulée : rire ensemble libère l’imaginaire et la spontanéité, idéales pour les séances de brainstorming ou de résolution de problème.
Qualité de vie au travail améliorée : instaurer des temps de rire, c’est aussi valoriser l’humain dans l’entreprise.
Performance accrue : un salarié détendu est un salarié plus motivé, plus concentré, et plus engagé.
Une expérience sur-mesure, adaptée à vos besoins :
Que ce soit pour un séminaire d’entreprise, un atelier bien-être, ou intégré dans une journée de team building, je vous propose une animation joyeuse, bienveillante, et 100% accessible à tous.
Aucune tenue particulière, aucun prérequis, juste l’envie de vous laisser surprendre… et de retrouver votre rire d’enfant !
Prêts à faire entrer la joie dans vos équipes ?
Contactez-moi pour organiser votre séance de Yoga du Rire en entreprise.
Je vous accompagne dans la création d’un moment mémorable, drôle et profondément humain.